Сложности в отношениях и близости
Вы снова попадаете в болезненные сценарии, боитесь одиночества, теряете себя в отношениях или не можете выстроить устойчивые границы.
Психотерапия, которая возвращает внутреннюю опору, ясность и способность выбирать свою жизнь
Иногда снаружи жизнь выглядит благополучно. Но внутри всё труднее опираться на себя, понимать свои желания и жить в согласии с собой.
Очный приём в Москве / Онлайн по всему миру / Частная практика с 2019 года
Направления работы
С чем ко мне приходят
Деньги, работа и реализация
Вы чувствуете, что способны на большее, но будто упираетесь в невидимый потолок: в доходе, проявленности, выборе дела или праве занимать больше места.
Потеря контакта с собой
Снаружи всё может выглядеть правильно, но внутри — пустота, усталость и ощущение, что вы живёте не свою жизнь.
Тревога и внутреннее напряжение
Вы многое понимаете головой, но внутри остаются тревога, напряжение, контроль и чувство, что с вами что-то не так.
Опора на себя и самоценность
Трудно слышать себя, принимать решения, выбирать себя без вины и не зависеть от чужой оценки.
Эмоциональное истощение
Жизнь превращается в постоянное усилие, а сил, радости и внутреннего ресурса становится всё меньше.
Если вы узнали себя в этих строках, возможно, пришло время остановиться и уделить внимание своему внутреннему состоянию.
Записаться на консультациюФорматы работы
Как мы можем работать вместе
Подход к работе
Терапия, в которой человека видят целиком
В основе моего подхода — обучение в разных направлениях психотерапии, личный опыт и практика. Человек больше, чем мысли, эмоции или отдельная трудность, поэтому терапия выстраивается целостно: через чувства, тело, жизненный опыт и внутренние сценарии — всё, что помогает понять состояние глубже и найти более устойчивую опору.
- 01
системный и интегративный подход
- 02
работа с человеком целиком, а не только с отдельной трудностью
- 03
пространство, где можно говорить о сложном без страха оценки
- 04
устойчивые изменения, а не кратковременное облегчение